生辰比生日的时间更精确。

生日，顾名思义是指人出生之日，也是每年满周岁的那一天。生辰，是指一个人出生时的干支历日期；年月日时共四柱干支，每柱两字，合共八个字，故称生辰八字。生日是指年月日,生辰是年月日小时分。生辰比较具体，生日来自于西方。

生辰八字

生辰八字在汉族民俗信仰中占有重要地位，古代汉族星相家据此推算人的命运的好坏。八字预测术在实践中不断发展，从李虚中的三柱、到徐子平的四柱，到四柱太阳律月亮律，每一个阶梯的递进，都包含着历代学者与社会实践活动者的辛勤付出。要得到正确的出生时间，古代汉族人民认为在白天以日晷仪测量最准。在历书中，年的干支与日的干支基本都有，而月与时的天干可以依据年、日的干支按口诀推算得出。