十字花科蔬菜种类有白菜类小白菜、菜心、大白菜、紫菜薹、红菜薹等；甘蓝类椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝等；芥菜类叶芥菜、茎芥菜(头菜)、根芥菜(大头菜)、榨菜等。十字花科是一个经济价值较大的科，其中如芸苔属和萝卜属为我国主要的蔬菜和油料作物，或作辛辣调味品；有的种类是重要的药用植物；有的是观赏植物；也有的可用作染料、野菜或饲料。
十字花科植物拓展
十字花科植物，可以合成较高浓度的芥子油，菜粉蝶对芥子油具有趋化性，因此会将卵产于十字花科植物叶片上，于是菜青虫也就集中在了十字花科植物叶片上。
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香椿是一种嫩芽类的蔬菜。可以将香椿焯水后进行凉拌，也可以和鸡蛋一起炒，做法十分丰富。香椿的简介香椿又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于...
炒胡萝卜时不用削皮，只需擦洗干净即可。胡萝卜生吃不利于营养吸收，但如果用高于180℃的热油长时间烹炒，也会造成胡萝卜素丢失。所以，最理想的做法就是在炖肉的时候加胡萝卜，这样温度适宜，恰当的油脂又有利于...
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