近义词：心中无数罔知所措束手无策惊惶失措不知所厝惊慌失措无所适从胸中无数不知所可心慌意乱手足无措

反义词：胸有成竹从容不迫应付自如不动声色成竹在胸如鱼得水成竹于胸轻松自如

词语解释

不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

⒈  不知该怎么对付，形容惊慌、窘迫。

英be at a loss as to what to do;

引证解释

⒈  形容不知道该怎么办才好。

引语本《论语·子路》：“则民无所措手足。”
《三国志·吴志·诸葛恪传》：“皇太子以丁酉践尊号，哀喜交并，不知所措。”
唐 柳宗元 《谢李吉甫相公示手札启》：“感深益惧，喜极增悲，五情交战，不知所措。”
清 宣鼎 《夜雨秋灯录·青天白日》：“即有婢媪扶一美人出，与交拜， 南 不知所措， 昉 挽之拜。”
巴金 《秋》十四：“他站在那里不知所措，身子微微发颤。”

国语辞典

不知所措[ bù zhī suǒ cuò ]

⒈  惊慌失度，不知道怎么办才好。也作「莫知所措」、「未知所措」。

引《三国志·卷六四·吴书诸葛恪传》：「皇太子以丁酉践尊号，哀喜交并，不知所措。」

英语not knowing what to do (idiom)​; at one's wits' end, embarrassed and at a complete loss

德语keinen Rat mehr wissen, ratlos sein

法语désorientation, déboussolage, perplexité, démonter

1、她的突然辞职使我完全地不知所措。

2、老王最近真是流年不利，倒楣的事儿纷至沓来，让他不知所措。

3、看到你这个问题，实在是让我不知所措。

4、她不知所措，她左顾右盼。好像在找什么东西。

5、哈尔伍德变得目瞪口呆，他不知所措地瞧着道林格雷。