白茯苓可以直接吃吗(白茯苓可不可以生吃呢)

网友10个月前经验分享1

1、白茯苓可以直接吃,但更加建议泡水喝。

2、白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃等功效,存在脾虚泄泻、痰饮咳嗽的患者,是可以使用白茯苓的。但是白茯苓一般不可以直接泡水喝,因为白茯苓质地坚硬,呈块状,直接泡水不容易溶解,溶解不全无法使药效充分发挥。应该先把白茯苓捣碎,然后用水煎煮后再喝,具体使用方法可以在药师指导下进行。

3、虽然白茯苓具有很好功效,但不建议长期喝,以免会产生耐药性。对于脾胃不好的人群,平时在饮食上应该多吃些健脾胃的食物,比如山药、薏米等。

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