1、会有那样一天你瘦成了你想要的样子过去所有的伤痕都是你的勋章。
2、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实，人是可以貌相的。
3、哥只能抱动一百斤的女孩子。
4、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。
5、人生没有等出来的美丽，只有走出来的光辉。
6、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。
7、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生。
8、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。
9、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。
10、胖子没有资格吃，等你瘦了再说。
11、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混。
1、准备食材，水300克，孜然20克，咖喱粉10克，面粉200克，香葱30克，土豆300克，花生油50克，盐3克。土豆去皮，擦成丝，加孜然，咖喱粉，盐入味。2、加入面粉，拌成均匀的糊状，加些香葱拌匀。...
1、将猪肉洗净，剁成细馅装碗，加淀粉、蛋清、精盐、味精拌匀。2、将发好的鸡腿菇攥去水分，长的切一刀，短梗和伞保持原形不动。3、油菜心切3.5厘米长的段。4、海米用开水泡好待用；葱、姜均切细丝。5、坐锅...
1、300克面粉，喜欢吃厚厚的锅盔饼面粉可以用300克，喜欢更薄的面粉可以用250克或是更少。2、酵母粉加入200克大约35度的温水化开。水以温热不烫手为宜。3、酵母水缓缓加入到面粉里，揉成面团，盖上...
1、晒虾干方法：锅烧热，在锅里放上盐，炒到盐发黑，放入明虾，变色后放入黄酒，去腥味。黄酒不用放很多，因为虾在烧的过程中自已也会有水份出来。黄酒放多了，虾反而不鲜了。记得不要加油、也不要加水、更不要加味...
1、在制作蔓越莓干之前，我们要将新鲜的蔓越莓清洗干净，然后放在自然的环境下晾干，接着将它整齐的摆放到烤盘里面，放进烤箱，保证温度在80度左右，烤4个小时左右。2、等取出来之后可以适当的在上面撒一些糖，...
1、普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。2、将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成...