哈密瓜和螃蟹能一起吃吗(哈密瓜和螃蟹适合同吃吗)

网友11个月前经验分享1

1、哈密瓜和螃蟹不能一起吃,会导致腹痛、腹泻等胃肠不适反应。

2、哈密瓜,瓜肉肥厚,清脆爽口,含有大量苹果酸、果胶物质、维生素、钙、磷、铁等营养物质,但性凉,一次性不宜食用过多,以免引起腹泻。糖尿病患者和有腹胀、寒性咳嗽、黄疸等症状的人群也不宜食用。螃蟹含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等,对人体具有滋补作用,但螃蟹也属于寒性食物,对于肠胃虚弱的人群需减少食用,蟹黄中的胆固醇含量很高,高胆固醇血症者、肝炎患者、孕妇等不宜食用,以免引起身体不适。

3、日常生活中,吃完螃蟹后也不要立即食用哈密瓜,可以适当喝一些生姜水,起到暖胃的作用。注意饮食搭配,避免将寒性食物同时服用,以免引起肠胃不适。

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