今年是非常特殊的一年，很多人回家时都想给老人带点营养品来补补身体。但今年买营养品千万不能随意，有三种营养品非常不适合感染新冠后刚刚康复的老人，尤其是人参，一定要加入送礼黑名单。白白多花钱不说，还会给亲朋好友刚刚阳康的身体造成损伤。那么，刚刚阳康老人究竟需要什么样的营养素呢？

一、过年送礼这三种补阳礼品不要选

“阳康”之后千万不能送的补品就是人参、羊肉和桂圆。它们都属于温热的食物，具有温中散寒、助阳益气、通经活血的功效，似乎非常适合在冬季驱寒补阳。但对于“阳康”的人来说，人参、羊肉、桂圆这类补阳食物却恰恰不适合，吃多了反而会影响身体恢复！

二、新冠阳康后为何不能补阳？

阳康不能大补阳气，感染新冠病毒之后，几乎人人都经历了高烧、咳嗽，这种病程会伤气耗阴。“阳康”之后，虽然我们的身体还处于比较虚弱的状态，但这种虚并不是阳虚，反而是阴虚。如果阴相对不足了，阳相对就会变多，我们其实处在阳亢的状态。在阳亢的状态下，还一味补阳，身体只会越补越差。

三、阳康后出现这四种情况不要吃补阳的补品

1、舌苔偏红苔少

阴虚阳盛，所以舌质偏红，舌苔少。

2、大便干燥

体内津液少了，肠道干涩失去润泽，大便就会干结。

3、夜间盗汗

晚上睡觉的时候会出现盗汗的情况，这是由于睡觉时“阳入于阴”，导致阴被阳蒸腾而出于体外，表现为出汗。

4、口干舌燥

津液不足，人体缺乏水分，就会出现口燥咽干的情况。如果你有这些表现，就说明你还处在阴虚的状态，如果这时候再补阳，过多的阳气还会消耗阴气，身体只会越补越差。

四、过年送阳康后的老人什么最合适？

今年过年，麦冬和石斛才是真正应该送的滋阴补品。

1、麦冬

麦冬具有养阴生津、润肺止咳的功效，除了滋阴，还能辅助缓解“阳康”之后口干、咳嗽的情况。如果说麦冬主要修复的是肺部，那石斛就是针对“阳康”之后胃口不好，肠胃羸弱的情况。

2、石斛

石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有滋阴清热、益胃生津的功效，被称为“滋阴圣品”。所以，今年送礼送麦冬和石斛最好。

感染新冠后，身体的消耗和影响会持续较长时间，尤其是老人，所以在这过年期间送老人礼品要更加注意，希望今天的分享会对大家有所帮助，最后祝大家都能度过一个好年。