1、她的妈妈是一位烹调能手，能做出各种美味的菜肴。

2、我现在已基本掌握了烹调川菜的操作方法。

3、想成为经典，其色香味必为上乘，再经妙手烹调，方可作藏品，而本文所述即是藏品或尚未经烹调的佳品。

4、烹调的秘密很多，仿佛他苦心设计，要把你毒。

5、我们一起烹调，一起洗盘子。

6、把鱼羊放在一起烹调，味道能互补。

7、经过一段时间的求师访友，他不但开始热爱烹调事业，而且技艺也有显著提高。

8、烹调的技术大有讲究。

9、无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。

10、烹调方法层出不穷，包括蒸炒炸汤泡等。

11、只有我一个人少懂点烹调，我只能当仁不让，充当"大厨"的角色了。

12、接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

13、厨师们也不厌其详地仔细说明作料烹调方法及其营养价值。

14、每年赛事均设有不同组别，以彰显中菜千变万化的烹调方法和独特风味。

15、烹调水平影响着菜肴的味道，心情状态左右着生命的优劣。

16、和水混合时，这种脂类会自动形成双分子层，就象把烹调油倒入水中时发生的现象一样。

17、特里萨:欢迎收看“烹调快递”节目。

18、他最善于用米豆腐作为原料烹调菜肴了.

19、其他:蜂蜜、烹调油、花生油和芝麻酱会凝结在冰箱内。

20、皮肤和羽毛会沾上周围的环境的气味，比如烟味和烹调油的味道。

21、菊苣成了八十年代烹调艺术流行主要材料之一。

22、我喜欢用酒烹调，有时我甚至把酒摆进食物里。

23、看，避难所的厨师能在小河边烹调钩上来的鱼。

24、绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。

25、我们的向导是一个法裔加拿大人，他擅长烹调。

26、用它来烹调食物和水消毒。

27、综述在柴油机上使用废烹调油的技术。

28、在食品制备过程中，对禽类和禽类产品应加以妥善烹调和处理。

29、不单精于烹调地道的粤菜名品，各省府的风味菜肴亦美味无比。

30、石棉能用来使烹调用的炉灶绝热。

31、我喜欢辣的口味，所以我太太烹调时用了很多红番椒。

32、MC开始了另一个短的采访后，他展示了烹调冬阴功汤。

33、这本书记录了各种各样的法国烹调菜谱，从韭葱肉汤到羊角面包。

34、船长的烹调师是个骗子，原因是他偷了船长锁在厨房碗柜里的钟。

35、沪菜要比粤菜口味浓重一些，而烹调的时间也略微长一点。

36、红枣煨肘肘子，是川菜烹调师善于烹制的风味菜之一。

37、安德森建议烹调肉类应煮彻底足以杀死细菌，但要避免炭化。

38、尤其，日本烹调是非常好用发酵豆制品的。

39、不过烹调吸油纸就不会掉纸屑，它只会吸走油脂。

40、速冻肉或家禽在烹调以前一最好是前一天晚上先要化冻。

41、酱瓜属腌制食品，故烹调前须用清水冲洗以免味道过浓。

42、还研究了菜子高级烹调油OSI值与温度的关系。

43、安吉尔和我通常在周日晚上批量烹调一整周的食物。

44、之间的骚乱的原因是烹调油和糖的价格上涨。

45、她熟知所有高效率烹调的妙诀。

46、蒜蓉炒鸡中国留学生烹调速成法101…

47、中国烹调是在高度文明中发展起来的一种艺术。

48、这种烹调油胆固醇含量低。

49、烹调油烟气含有200多种有害气体。

50、不久就会拥有解决方法，用废烹调油生产生物柴油。

51、作为厨师，他的烹调是独具一格的。

52、为确保一切不出问题，我母亲会亲自下伙房监督烹调。

53、在近东和亚洲烹调中广泛地使用整粒种子。

54、她能用简略配料烹调出厚味的饭菜。

55、将小腿肉翻一下，烹调时在上面抹一两次油。

56、咱们的向导，一个法裔加拿大人，擅善于烹调。

57、对于大多数人，PAM是一种罐装的烹调油。

58、大家来这里寻幽访古，吟诗赌酒，烹调佳味，好不自在。

59、只要改进烹调法，巧妙安排跟得上。

60、鱼香，是四川菜肴中主要传统味型之一，此法源于四川民间独具特色的烹调方法，如今已广泛应用于川味的熟菜中。

61、水是生命必需品，饮用、沐浴、烹调、清洗、种植食品、给引擎加燃料、支助生态系统，无一离得开它。

62、尽管西红柿生吃美味又有营养，专家们仍然建议把它加点油烹调实际上能增加它们抗氧化的效力。

63、烹调的时候你也许会用到倾析来把两种液体分开，比如把煮的东西上面的一层油去掉。

64、耐酸碱，适用各种烹调食物的方法，并且能保持食物的原汁原味，鲜美可口，是其他金属炊具所不可及。

65、一般都说，甚至英国人自己也说，英国式烹调是世界上最糟糕的烹调。它不仅是最差劲的，而且是模仿的。乔治·奥威尔。

66、锅子附带的一个分隔板可以使不同的食品可以同时烹调，但又不会使它们的味道混在一起。而且，由于锅子用空气而不是用油来“煮”东西，它不会产生我们通常闻到的油烟味。

67、这家位于山东省的公司以将地沟油再生成为生物柴油的假象收集地沟油，但实际上该公司将地沟油再生成烹调油卖给餐馆。

68、巧手烹调益寿糕，营养丰富健身康。高艺烹饪药膳粥，养生益体保健汤。赤橙黄绿青蓝紫，胜似花朵绽美丽。油盐酱醋调味品，色香味鲜美了你。愿大师厨艺名扬！

69、到达目的地后安营扎寨，支起帐篷，烹调饭菜可真带劲，里里外外你忙个不停，可与大自然朝夕相处。

70、中医食疗是传统医学与烹调学的结晶，源远流长，它具有调节生理功能和改善营养状况的作用。

71、这里有很多海鲜餐馆烹调着非常不错，既新鲜口感又奇佳美味的海鲜大餐，也难怪那么多旅客趋之若骛。

72、糅取火锅的鲜美，加以甘醇的烈酒调味，用夏日骄阳的光芒烹调，让春风来快递。天气转凉了，愿我精心为你熬制的“心灵鸡汤”，能驱除你身心的寒意。

73、他们针对川菜取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重的特点，博采众家之长，决心用别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味推陈出新。

74、这本食谱，除了介绍经典小贩美食的来源、烹调法、味道和口感，以及营养价值，还赋予每道菜肴新的诠释，鼓励人们以传统风味为基础，发挥创新精神。

75、尽量利用、吟味自然食材本来具有的美味进行烹调，不使用一切化学添加物和多余的佐料。

76、我要做个拍卖师，为你拍卖琐碎烦恼；我要做个策划师，为你策划快乐微笑；我要做个建筑师，为你建造成功城堡；我要做个会计师，为你计算财富珍宝；我要做个护理师，为你呵护健康美妙；我要做个营养师，为你烹调幸福味道，夏日阳光妙，愿你一切好！

77、胭脂树籽这种植物的种籽，用作染色品，有时作调味品，尤其在拉丁美洲的烹调中。

78、很久以前，丹麦人把干草灰当做调味品来使用，雷哲毕也继承了这一传统：因为干草灰闻起来隐约有种爆米花的气味，所以被放入了鸡蛋类菜肴，也用来和帝王蟹搭配烹调。

79、有十多种烹调油可以让你发挥，制作你的拿手菜、做调味汁或甜点，但哪一个是最好的呢？

80、春天农民辛辛苦苦的插种，播种等的工作，夏天又要杀虫，秋天又要忙着收获，跟着再种别的农作物。一年四季，这样的顺序重重复复，为的就是种出蔬菜，然后卖到批发市，再到市场，最后被我们烹调成美味佳肴。

81、用太阳能烹调可以救命！改用太阳能煮饭可以停止室内污染，毎年影响到两百万个非洲妇女以及孩童的生命！

82、手握厨刀，将快乐的生活细细雕刻；锅铲翻炒，将生活的美味烹调入味；细火慢炖，将幸福的时光慢慢回味。世界厨师日，愿你开开心心，生活美满！

83、原产地浙江原料与配料水，大米，米曲厨用酒是家庭、餐馆烹调的必用品，具有增香添色、去腥之功效。

84、阿富汗的烹调方式就像其他东方烹调法：丰富而古老。

85、人生就像一道菜肴，每个人都会烹调出不同的味道。煎炒烹炸煮，全要你生活的技巧；酸甜苦辣咸，其中的滋味全看你创造。世界厨师日，愿你烹出快乐，烹出幸福！

86、大多数的菜肴都是用新鲜的材料烹调而成，常佐以大蒜或拌有大量酸橙汁、柠檬草或芫荽等。

87、快乐：一个有效的银行帐户，一个优秀的烹调师，和一个良好的消化能力。

88、我们所有的科学都不过是一本烹饪书。书上的正统烹饪理论是不容许任何人怀疑的。而有一大批烹调技术不经过掌勺师傅批准是不许写进书里去的。

89、宛如在一锅水中倒入烹调油一样，原油带会在海洋表面分散成油滴和薄薄的油带。

90、胡烁和张佳在多年的相伴中，是货真价实的柴米夫妻，张佳拾掇房间，整理衣橱，洗衣物，胡烁则包揽了烹调和所有重体力活，如劈木头，倒水提水等等。

91、烟台菜以清鲜、脆嫩、原汤原味见长，烹调技法以炸、溜、爆、炒、蒸、煎、扒为主。

92、春季养生食当家，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜，烹调最好植物油；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝热，凉拌爽口味道好。愿快乐安康！

93、这种高科技，无纺的烹调吸油纸最早起源于日本石油行业，如今被消费者广泛用于食物加工处理。

94、一般除拌面、炒蛋外、可泡荼、也能烹调。

95、土豆可吃，但不过油，马铃薯虽然属于淀粉类主食，但其富含重要营养素与维他命，因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。

96、你们会记得他难心置信的好客，他使用稀奇古怪的试验性烹调手法，香蕉菜谱幸运地被他带进坟墓了。

97、肉豆蔻有独特的刺激性芳香，通常用于烹调、制作小香囊和熏香。

98、营养的高低取决于蔬菜是如何烹调的，而不是在于它们是新鲜还是罐装的。

99、由于作料和烹调方法不同，桂林米粉大致分为卤味米粉、生菜米粉和牛腩米粉。

100、周幔亭先生尝集十数种烹调，若盛馔以馈当道，名人韵事，固自不同。

1、她的妈妈是一位烹调能手，能做出各种美味的菜肴。

2、我现在已基本掌握了烹调川菜的操作方法。

3、想成为经典，其色香味必为上乘，再经妙手烹调，方可作藏品，而本文所述即是藏品或尚未经烹调的佳品。

4、烹调的秘密很多，仿佛他苦心设计，要把你毒。

5、我们一起烹调，一起洗盘子。

6、把鱼羊放在一起烹调，味道能互补。

7、经过一段时间的求师访友，他不但开始热爱烹调事业，而且技艺也有显著提高。

8、烹调的技术大有讲究。

9、无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。

10、烹调方法层出不穷，包括蒸炒炸汤泡等。

11、只有我一个人少懂点烹调，我只能当仁不让，充当"大厨"的角色了。

12、接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

13、厨师们也不厌其详地仔细说明作料烹调方法及其营养价值。

14、每年赛事均设有不同组别，以彰显中菜千变万化的烹调方法和独特风味。

15、烹调水平影响着菜肴的味道，心情状态左右着生命的优劣。

16、和水混合时，这种脂类会自动形成双分子层，就象把烹调油倒入水中时发生的现象一样。

17、特里萨:欢迎收看“烹调快递”节目。

18、他最善于用米豆腐作为原料烹调菜肴了.

19、其他:蜂蜜、烹调油、花生油和芝麻酱会凝结在冰箱内。

20、皮肤和羽毛会沾上周围的环境的气味，比如烟味和烹调油的味道。

21、菊苣成了八十年代烹调艺术流行主要材料之一。

22、我喜欢用酒烹调，有时我甚至把酒摆进食物里。

23、看，避难所的厨师能在小河边烹调钩上来的鱼。

24、绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。

25、我们的向导是一个法裔加拿大人，他擅长烹调。

26、用它来烹调食物和水消毒。

27、综述在柴油机上使用废烹调油的技术。

28、在食品制备过程中，对禽类和禽类产品应加以妥善烹调和处理。

29、不单精于烹调地道的粤菜名品，各省府的风味菜肴亦美味无比。

30、石棉能用来使烹调用的炉灶绝热。

31、我喜欢辣的口味，所以我太太烹调时用了很多红番椒。

32、MC开始了另一个短的采访后，他展示了烹调冬阴功汤。

33、这本书记录了各种各样的法国烹调菜谱，从韭葱肉汤到羊角面包。

34、船长的烹调师是个骗子，原因是他偷了船长锁在厨房碗柜里的钟。

35、沪菜要比粤菜口味浓重一些，而烹调的时间也略微长一点。

36、红枣煨肘肘子，是川菜烹调师善于烹制的风味菜之一。

37、安德森建议烹调肉类应煮彻底足以杀死细菌，但要避免炭化。

38、尤其，日本烹调是非常好用发酵豆制品的。

39、不过烹调吸油纸就不会掉纸屑，它只会吸走油脂。

40、速冻肉或家禽在烹调以前一最好是前一天晚上先要化冻。

41、酱瓜属腌制食品，故烹调前须用清水冲洗以免味道过浓。

42、还研究了菜子高级烹调油OSI值与温度的关系。

43、安吉尔和我通常在周日晚上批量烹调一整周的食物。

44、之间的骚乱的原因是烹调油和糖的价格上涨。

45、她熟知所有高效率烹调的妙诀。

46、蒜蓉炒鸡中国留学生烹调速成法101…

47、中国烹调是在高度文明中发展起来的一种艺术。

48、这种烹调油胆固醇含量低。

49、烹调油烟气含有200多种有害气体。

50、不久就会拥有解决方法，用废烹调油生产生物柴油。

51、作为厨师，他的烹调是独具一格的。

52、为确保一切不出问题，我母亲会亲自下伙房监督烹调。

53、在近东和亚洲烹调中广泛地使用整粒种子。

54、她能用简略配料烹调出厚味的饭菜。

55、将小腿肉翻一下，烹调时在上面抹一两次油。

56、咱们的向导，一个法裔加拿大人，擅善于烹调。

57、对于大多数人，PAM是一种罐装的烹调油。

58、大家来这里寻幽访古，吟诗赌酒，烹调佳味，好不自在。

59、只要改进烹调法，巧妙安排跟得上。

60、鱼香，是四川菜肴中主要传统味型之一，此法源于四川民间独具特色的烹调方法，如今已广泛应用于川味的熟菜中。

61、水是生命必需品，饮用、沐浴、烹调、清洗、种植食品、给引擎加燃料、支助生态系统，无一离得开它。

62、尽管西红柿生吃美味又有营养，专家们仍然建议把它加点油烹调实际上能增加它们抗氧化的效力。

63、烹调的时候你也许会用到倾析来把两种液体分开，比如把煮的东西上面的一层油去掉。

64、耐酸碱，适用各种烹调食物的方法，并且能保持食物的原汁原味，鲜美可口，是其他金属炊具所不可及。

65、一般都说，甚至英国人自己也说，英国式烹调是世界上最糟糕的烹调。它不仅是最差劲的，而且是模仿的。乔治·奥威尔。

66、锅子附带的一个分隔板可以使不同的食品可以同时烹调，但又不会使它们的味道混在一起。而且，由于锅子用空气而不是用油来“煮”东西，它不会产生我们通常闻到的油烟味。

67、这家位于山东省的公司以将地沟油再生成为生物柴油的假象收集地沟油，但实际上该公司将地沟油再生成烹调油卖给餐馆。

68、巧手烹调益寿糕，营养丰富健身康。高艺烹饪药膳粥，养生益体保健汤。赤橙黄绿青蓝紫，胜似花朵绽美丽。油盐酱醋调味品，色香味鲜美了你。愿大师厨艺名扬！

69、到达目的地后安营扎寨，支起帐篷，烹调饭菜可真带劲，里里外外你忙个不停，可与大自然朝夕相处。

70、中医食疗是传统医学与烹调学的结晶，源远流长，它具有调节生理功能和改善营养状况的作用。

71、这里有很多海鲜餐馆烹调着非常不错，既新鲜口感又奇佳美味的海鲜大餐，也难怪那么多旅客趋之若骛。

72、糅取火锅的鲜美，加以甘醇的烈酒调味，用夏日骄阳的光芒烹调，让春风来快递。天气转凉了，愿我精心为你熬制的“心灵鸡汤”，能驱除你身心的寒意。

73、他们针对川菜取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重的特点，博采众家之长，决心用别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味推陈出新。

74、这本食谱，除了介绍经典小贩美食的来源、烹调法、味道和口感，以及营养价值，还赋予每道菜肴新的诠释，鼓励人们以传统风味为基础，发挥创新精神。

75、尽量利用、吟味自然食材本来具有的美味进行烹调，不使用一切化学添加物和多余的佐料。

76、我要做个拍卖师，为你拍卖琐碎烦恼；我要做个策划师，为你策划快乐微笑；我要做个建筑师，为你建造成功城堡；我要做个会计师，为你计算财富珍宝；我要做个护理师，为你呵护健康美妙；我要做个营养师，为你烹调幸福味道，夏日阳光妙，愿你一切好！

77、胭脂树籽这种植物的种籽，用作染色品，有时作调味品，尤其在拉丁美洲的烹调中。

78、很久以前，丹麦人把干草灰当做调味品来使用，雷哲毕也继承了这一传统：因为干草灰闻起来隐约有种爆米花的气味，所以被放入了鸡蛋类菜肴，也用来和帝王蟹搭配烹调。

79、有十多种烹调油可以让你发挥，制作你的拿手菜、做调味汁或甜点，但哪一个是最好的呢？

80、春天农民辛辛苦苦的插种，播种等的工作，夏天又要杀虫，秋天又要忙着收获，跟着再种别的农作物。一年四季，这样的顺序重重复复，为的就是种出蔬菜，然后卖到批发市，再到市场，最后被我们烹调成美味佳肴。

81、用太阳能烹调可以救命！改用太阳能煮饭可以停止室内污染，毎年影响到两百万个非洲妇女以及孩童的生命！

82、手握厨刀，将快乐的生活细细雕刻；锅铲翻炒，将生活的美味烹调入味；细火慢炖，将幸福的时光慢慢回味。世界厨师日，愿你开开心心，生活美满！

83、原产地浙江原料与配料水，大米，米曲厨用酒是家庭、餐馆烹调的必用品，具有增香添色、去腥之功效。

84、阿富汗的烹调方式就像其他东方烹调法：丰富而古老。

85、人生就像一道菜肴，每个人都会烹调出不同的味道。煎炒烹炸煮，全要你生活的技巧；酸甜苦辣咸，其中的滋味全看你创造。世界厨师日，愿你烹出快乐，烹出幸福！

86、大多数的菜肴都是用新鲜的材料烹调而成，常佐以大蒜或拌有大量酸橙汁、柠檬草或芫荽等。

87、快乐：一个有效的银行帐户，一个优秀的烹调师，和一个良好的消化能力。

88、我们所有的科学都不过是一本烹饪书。书上的正统烹饪理论是不容许任何人怀疑的。而有一大批烹调技术不经过掌勺师傅批准是不许写进书里去的。

89、宛如在一锅水中倒入烹调油一样，原油带会在海洋表面分散成油滴和薄薄的油带。

90、胡烁和张佳在多年的相伴中，是货真价实的柴米夫妻，张佳拾掇房间，整理衣橱，洗衣物，胡烁则包揽了烹调和所有重体力活，如劈木头，倒水提水等等。

91、烟台菜以清鲜、脆嫩、原汤原味见长，烹调技法以炸、溜、爆、炒、蒸、煎、扒为主。

92、春季养生食当家，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜，烹调最好植物油；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝热，凉拌爽口味道好。愿快乐安康！

93、这种高科技，无纺的烹调吸油纸最早起源于日本石油行业，如今被消费者广泛用于食物加工处理。

94、一般除拌面、炒蛋外、可泡荼、也能烹调。

95、土豆可吃，但不过油，马铃薯虽然属于淀粉类主食，但其富含重要营养素与维他命，因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。

96、你们会记得他难心置信的好客，他使用稀奇古怪的试验性烹调手法，香蕉菜谱幸运地被他带进坟墓了。

97、肉豆蔻有独特的刺激性芳香，通常用于烹调、制作小香囊和熏香。

98、营养的高低取决于蔬菜是如何烹调的，而不是在于它们是新鲜还是罐装的。

99、由于作料和烹调方法不同，桂林米粉大致分为卤味米粉、生菜米粉和牛腩米粉。

100、周幔亭先生尝集十数种烹调，若盛馔以馈当道，名人韵事，固自不同。

1、她的妈妈是一位烹调能手，能做出各种美味的菜肴。

2、我现在已基本掌握了烹调川菜的操作方法。

3、想成为经典，其色香味必为上乘，再经妙手烹调，方可作藏品，而本文所述即是藏品或尚未经烹调的佳品。

4、烹调的秘密很多，仿佛他苦心设计，要把你毒。

5、我们一起烹调，一起洗盘子。

6、把鱼羊放在一起烹调，味道能互补。

7、经过一段时间的求师访友，他不但开始热爱烹调事业，而且技艺也有显著提高。

8、烹调的技术大有讲究。

9、无论是烹调还是爱情，都用百分之百的负责态度对待，但是不要期求太多的回报。

10、烹调方法层出不穷，包括蒸炒炸汤泡等。

11、只有我一个人少懂点烹调，我只能当仁不让，充当"大厨"的角色了。

12、接着是素食品尝活动，由师姊们烹调十几样高品味的素食料理，令人垂涎三尺。

13、厨师们也不厌其详地仔细说明作料烹调方法及其营养价值。

14、每年赛事均设有不同组别，以彰显中菜千变万化的烹调方法和独特风味。

15、烹调水平影响着菜肴的味道，心情状态左右着生命的优劣。

16、和水混合时，这种脂类会自动形成双分子层，就象把烹调油倒入水中时发生的现象一样。

17、特里萨:欢迎收看“烹调快递”节目。

18、他最善于用米豆腐作为原料烹调菜肴了.

19、其他:蜂蜜、烹调油、花生油和芝麻酱会凝结在冰箱内。

20、皮肤和羽毛会沾上周围的环境的气味，比如烟味和烹调油的味道。

21、菊苣成了八十年代烹调艺术流行主要材料之一。

22、我喜欢用酒烹调，有时我甚至把酒摆进食物里。

23、看，避难所的厨师能在小河边烹调钩上来的鱼。

24、绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮。

25、我们的向导是一个法裔加拿大人，他擅长烹调。

26、用它来烹调食物和水消毒。

27、综述在柴油机上使用废烹调油的技术。

28、在食品制备过程中，对禽类和禽类产品应加以妥善烹调和处理。

29、不单精于烹调地道的粤菜名品，各省府的风味菜肴亦美味无比。

30、石棉能用来使烹调用的炉灶绝热。

31、我喜欢辣的口味，所以我太太烹调时用了很多红番椒。

32、MC开始了另一个短的采访后，他展示了烹调冬阴功汤。

33、这本书记录了各种各样的法国烹调菜谱，从韭葱肉汤到羊角面包。

34、船长的烹调师是个骗子，原因是他偷了船长锁在厨房碗柜里的钟。

35、沪菜要比粤菜口味浓重一些，而烹调的时间也略微长一点。

36、红枣煨肘肘子，是川菜烹调师善于烹制的风味菜之一。

37、安德森建议烹调肉类应煮彻底足以杀死细菌，但要避免炭化。

38、尤其，日本烹调是非常好用发酵豆制品的。

39、不过烹调吸油纸就不会掉纸屑，它只会吸走油脂。

40、速冻肉或家禽在烹调以前一最好是前一天晚上先要化冻。

41、酱瓜属腌制食品，故烹调前须用清水冲洗以免味道过浓。

42、还研究了菜子高级烹调油OSI值与温度的关系。

43、安吉尔和我通常在周日晚上批量烹调一整周的食物。

44、之间的骚乱的原因是烹调油和糖的价格上涨。

45、她熟知所有高效率烹调的妙诀。

46、蒜蓉炒鸡中国留学生烹调速成法101…

47、中国烹调是在高度文明中发展起来的一种艺术。

48、这种烹调油胆固醇含量低。

49、烹调油烟气含有200多种有害气体。

50、不久就会拥有解决方法，用废烹调油生产生物柴油。

51、作为厨师，他的烹调是独具一格的。

52、为确保一切不出问题，我母亲会亲自下伙房监督烹调。

53、在近东和亚洲烹调中广泛地使用整粒种子。

54、她能用简略配料烹调出厚味的饭菜。

55、将小腿肉翻一下，烹调时在上面抹一两次油。

56、咱们的向导，一个法裔加拿大人，擅善于烹调。

57、对于大多数人，PAM是一种罐装的烹调油。

58、大家来这里寻幽访古，吟诗赌酒，烹调佳味，好不自在。

59、只要改进烹调法，巧妙安排跟得上。

60、鱼香，是四川菜肴中主要传统味型之一，此法源于四川民间独具特色的烹调方法，如今已广泛应用于川味的熟菜中。

61、水是生命必需品，饮用、沐浴、烹调、清洗、种植食品、给引擎加燃料、支助生态系统，无一离得开它。

62、尽管西红柿生吃美味又有营养，专家们仍然建议把它加点油烹调实际上能增加它们抗氧化的效力。

63、烹调的时候你也许会用到倾析来把两种液体分开，比如把煮的东西上面的一层油去掉。

64、耐酸碱，适用各种烹调食物的方法，并且能保持食物的原汁原味，鲜美可口，是其他金属炊具所不可及。

65、一般都说，甚至英国人自己也说，英国式烹调是世界上最糟糕的烹调。它不仅是最差劲的，而且是模仿的。乔治·奥威尔。

66、锅子附带的一个分隔板可以使不同的食品可以同时烹调，但又不会使它们的味道混在一起。而且，由于锅子用空气而不是用油来“煮”东西，它不会产生我们通常闻到的油烟味。

67、这家位于山东省的公司以将地沟油再生成为生物柴油的假象收集地沟油，但实际上该公司将地沟油再生成烹调油卖给餐馆。

68、巧手烹调益寿糕，营养丰富健身康。高艺烹饪药膳粥，养生益体保健汤。赤橙黄绿青蓝紫，胜似花朵绽美丽。油盐酱醋调味品，色香味鲜美了你。愿大师厨艺名扬！

69、到达目的地后安营扎寨，支起帐篷，烹调饭菜可真带劲，里里外外你忙个不停，可与大自然朝夕相处。

70、中医食疗是传统医学与烹调学的结晶，源远流长，它具有调节生理功能和改善营养状况的作用。

71、这里有很多海鲜餐馆烹调着非常不错，既新鲜口感又奇佳美味的海鲜大餐，也难怪那么多旅客趋之若骛。

72、糅取火锅的鲜美，加以甘醇的烈酒调味，用夏日骄阳的光芒烹调，让春风来快递。天气转凉了，愿我精心为你熬制的“心灵鸡汤”，能驱除你身心的寒意。

73、他们针对川菜取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重的特点，博采众家之长，决心用别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味推陈出新。

74、这本食谱，除了介绍经典小贩美食的来源、烹调法、味道和口感，以及营养价值，还赋予每道菜肴新的诠释，鼓励人们以传统风味为基础，发挥创新精神。

75、尽量利用、吟味自然食材本来具有的美味进行烹调，不使用一切化学添加物和多余的佐料。

76、我要做个拍卖师，为你拍卖琐碎烦恼；我要做个策划师，为你策划快乐微笑；我要做个建筑师，为你建造成功城堡；我要做个会计师，为你计算财富珍宝；我要做个护理师，为你呵护健康美妙；我要做个营养师，为你烹调幸福味道，夏日阳光妙，愿你一切好！

77、胭脂树籽这种植物的种籽，用作染色品，有时作调味品，尤其在拉丁美洲的烹调中。

78、很久以前，丹麦人把干草灰当做调味品来使用，雷哲毕也继承了这一传统：因为干草灰闻起来隐约有种爆米花的气味，所以被放入了鸡蛋类菜肴，也用来和帝王蟹搭配烹调。

79、有十多种烹调油可以让你发挥，制作你的拿手菜、做调味汁或甜点，但哪一个是最好的呢？

80、春天农民辛辛苦苦的插种，播种等的工作，夏天又要杀虫，秋天又要忙着收获，跟着再种别的农作物。一年四季，这样的顺序重重复复，为的就是种出蔬菜，然后卖到批发市，再到市场，最后被我们烹调成美味佳肴。

81、用太阳能烹调可以救命！改用太阳能煮饭可以停止室内污染，毎年影响到两百万个非洲妇女以及孩童的生命！

82、手握厨刀，将快乐的生活细细雕刻；锅铲翻炒，将生活的美味烹调入味；细火慢炖，将幸福的时光慢慢回味。世界厨师日，愿你开开心心，生活美满！

83、原产地浙江原料与配料水，大米，米曲厨用酒是家庭、餐馆烹调的必用品，具有增香添色、去腥之功效。

84、阿富汗的烹调方式就像其他东方烹调法：丰富而古老。

85、人生就像一道菜肴，每个人都会烹调出不同的味道。煎炒烹炸煮，全要你生活的技巧；酸甜苦辣咸，其中的滋味全看你创造。世界厨师日，愿你烹出快乐，烹出幸福！

86、大多数的菜肴都是用新鲜的材料烹调而成，常佐以大蒜或拌有大量酸橙汁、柠檬草或芫荽等。

87、快乐：一个有效的银行帐户，一个优秀的烹调师，和一个良好的消化能力。

88、我们所有的科学都不过是一本烹饪书。书上的正统烹饪理论是不容许任何人怀疑的。而有一大批烹调技术不经过掌勺师傅批准是不许写进书里去的。

89、宛如在一锅水中倒入烹调油一样，原油带会在海洋表面分散成油滴和薄薄的油带。

90、胡烁和张佳在多年的相伴中，是货真价实的柴米夫妻，张佳拾掇房间，整理衣橱，洗衣物，胡烁则包揽了烹调和所有重体力活，如劈木头，倒水提水等等。

91、烟台菜以清鲜、脆嫩、原汤原味见长，烹调技法以炸、溜、爆、炒、蒸、煎、扒为主。

92、春季养生食当家，秘诀给你道一道；健脾消食胡萝卜，烹调最好植物油；菠菜养血又润燥，鸡蛋同炒味道好；芹菜最佳清肝热，凉拌爽口味道好。愿快乐安康！

93、这种高科技，无纺的烹调吸油纸最早起源于日本石油行业，如今被消费者广泛用于食物加工处理。

94、一般除拌面、炒蛋外、可泡荼、也能烹调。

95、土豆可吃，但不过油，马铃薯虽然属于淀粉类主食，但其富含重要营养素与维他命，因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。

96、你们会记得他难心置信的好客，他使用稀奇古怪的试验性烹调手法，香蕉菜谱幸运地被他带进坟墓了。

97、肉豆蔻有独特的刺激性芳香，通常用于烹调、制作小香囊和熏香。

98、营养的高低取决于蔬菜是如何烹调的，而不是在于它们是新鲜还是罐装的。

99、由于作料和烹调方法不同，桂林米粉大致分为卤味米粉、生菜米粉和牛腩米粉。

100、周幔亭先生尝集十数种烹调，若盛馔以馈当道，名人韵事，固自不同。

101、烹调时加入生姜、大蒜、黄酒、白糖、油等调料，油炸、清炖、红烧均可。

102、生活中五味俱全，就像厨师手中的菜肴。一切全看你的技巧，添加什么样的作料。世界厨师日，愿你技术高超，烹调出快乐幸福的生活！

103、原料主要为豆腐皮，刀工要求极为精细，多种佐料的鲜香味经过烹调，复合到豆腐干丝里，吃起来爽口开胃。

104、夏季养生有道，吃对蔬菜才好，冬瓜清热解暑，最宜炒熟煮汤，黄瓜清脆爽口，凉拌加入蒜蓉，丝瓜润肌美容，烹调清淡为主，温馨关怀送上，快乐安康到老！

105、蒸是一种很快速的烹调法，特别适合薄鱼排，因为很快就可以熟透，将香料放在鱼肚中或者铺垫在肉下面，能使海鲜呈现多层次的香味。

106、一碗精心烹调的糖醋排骨，孟辉吃出了记忆中家的味道，那是妈妈做的糖醋排骨的味道。

107、独特的南方烹调方法也是窝夫，快客芭箩店和肯德基受到极大欢迎的秘诀。

108、了解如何削减一中牛肉和花椰菜配方，更在这个自由的在线视频专家厨师烹调油回族教系列牛肉。

109、我保证，用新鲜材料烹调最普通的家常菜，肯定比超市买的材料烧出来的好吃一百倍。

110、乃或杀数人以示威，或至杀数百人以绝祸，又或以烹调未善遂斩庖人，或以谀媚未工竟诛近侍。

111、而不是像我一样自己去烘培甜薯，我恶补了一下烹调书看看在亚洲、墨西哥、地中海这些地方，甜薯有什么做法。

112、盆菜内有众多不同种类的食物，所需的准备和烹调程序比较繁复。购买时，应向信誉良好的持牌食物供应商订购。

113、为此冰箱可以最大限度的利用排列组合信息，也就是用指定数量的食材烹调出各种各样完全不同的菜肴。

114、烹调“成功”的秘方是：把“抱负”放到“努力”的锅中，用“坚韧”的小火炖熬，再加上“判断”做调味料。

115、“墨西哥的烹调注重俭省，”她说，“任何东西都不会浪费。”。

116、苏菜的烹调风格以用料广泛、味道微甜而著名。

117、法国人对食物的热情是全世界都知道的，也对美食的烹调法做出了贡献从而使法国菜是世界上最好的美食之一。

118、在烹调方法上，不论是原汁原味的清蒸，还是让人食指大动的香辣蟹，都能呈现诱人的美味。

119、此外，不知道如何烹调，也是人们拒绝“特菜”的原因，比如宝塔菜。

120、于是我们不得不请来中国合作伙伴带上中国橱师，让他们亲眼看看我们的整个加工处理过程，并当场烹调让他们品偿。

121、散发着美妙气味的亚当斯阔叶树的时候，卡洛里夫人已经打扫完自己的屋子，开始烹调美味的早餐，卡洛里夫人没有请过女仆，她喜欢独自体验生活，犹如她度过的六十年独居生活。

122、侗家把鱼类视为上等食品，因此，在鱼类的烹调方面也就有许多做法。

123、食素也好，吃荤也罢，我们烹调的方式表明了人类的本质就是去利用和消化食物。

124、春季养生有门道，蔬果个个都是宝；樱桃味美含铁高，健脾开胃最独到；草莓很好开胃果，好吃也要控制量；预防感冒胡萝卜，烹调宜用压力锅。愿快乐安康！

125、腌泡汁一种液体混合物，通常将醋或葡萄酒与油混合并掺加各种香料和香草，其中的肉、禽、鱼和蔬菜在烹调前都要在里面浸透。

126、宴会烹调法通常与日常饮食相距甚远，不过有一种特殊的菜肴却让宫廷式精致从紫禁城走进了平常人家：北京烤鸭。

127、因此，用烹调吸油纸可以更简单地除去油脂，以及控制你的日常饮食。

128、了解科学烹调鱼片和鱼块，包括他们如何应气味时，你都知道鱼是好你。

129、川菜又名蜀菜调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味。

130、只需要一个大饼，一烹调油，酱，奶酪和配料，和一个烤箱位，烤面包机都成。烹调造句。

131、在烹调肉类过程中，一定要注意温度与烧煮时间，防止食品里生外熟。

132、无明火、不产生一氧化碳，烹调时可见卤素光，令使用者轻易识别炉具是否正常工作。

133、烹调“成功”的秘方：以“经验”为菜谱，把“抱负”放到“努力”的锅中，用“坚韧”的小火炖熬，加上“判断”做调料，再以“恒心”为良友，必成功！

134、红案白案各千秋，技术高超不犯愁。煎炸烹调样样通，羹汤香郁世无有。饼馍夹肉香喷喷，羊肉粉条香味腾。世界厨师日，愿大师生意兴隆，食客盈门财源滚！

135、它是巨大地不同的，并且我真正地享用了它，虽然我的妻子没有喜欢有给桌被带来的巨蟹活在被烹调之前！

136、“精进”意指“净身戒心、朝着济世之路前进”，在烹调时厨师必须心怀对佛法的信仰，还要有丰富的经验、正义感和善良的心灵。

137、卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。

138、“炼制这种生物柴油非常容易，你需要将废烹调油过滤，除去甘油基，即油中最黏稠的部分，然后加上醇分子。

139、烹调“幸福”的秘方，以“美满”为菜谱，把“甜蜜”放到“温馨”的锅里，用“浪漫”的小火熬制，加入“快乐”做调料，再以“忠诚”来调味，必幸福无比，祝你试后收获大笔幸福！

140、为了保持其低脂肪的优点，最好选择较为清爽的烹调方式，如白斩鸡、清炖鸡。

141、经过烹调，咱们都汗流浃背。然而，妈妈和我都感到开心。她说，我的成长过程，并成为她的好助手。

142、橄榄油当中含有很多不饱和脂肪酸，可凉拌也可烹调。如果是新榨出来的橄榄油，里面的活性物质较多，建议凉拌；但如果是冷榨或是已经放了一段时间的橄榄油的话，烹调也可，甚至家庭条件允许的话，还可以将橄榄油用于油炸，因为其中以单不饱和脂肪酸为主，不太容易被氧化。

143、每一天混入点理想勇气耐心，添加适量希望宽容善意，用快乐平安搅拌后倒入爱的容器，喜悦烹调，点缀微笑，真挚盛装。凭此处方，你想不快乐都难哦。

144、至于像萝卜一类的淀粉类食物，烹调可以让坚硬的淀粉颗粒化为胶质，使它们更容易消化。

145、快乐要爆炒，香气飘满周围的空间；烦恼得慢炖，轻松缓缓拥抱了惆怅；幸福像煲汤，滋味伴着时间越久越浓。世界厨师日，愿你烹调出自己的美味生活。

146、有人描述“小炒熬”的特点及难以掌握技巧、技法是“一菜一格，百菜百味”及变幻中的烹调心态。

147、来自北京的王健热心教大家怎么吃肉夹馍，本地的何子颜在烹调参峇排骨时体贴地不加太多参峇辣椒;大家自动自发地传菜，分享烹调心得……

148、生命是兰舟，岁月是江流。今世，不期相遇在人世的渡口。看，光阴不在。听，岁月迁流。一尾绝尘去，落两袖风雨。烹调的，是往事在心头。

149、用阳光烹调，以快乐为原料，欢笑为佐料，经过祝福的过味，做成美味的“心灵鸡汤”，冬至日来临暖暖身子，祝健康平安，事业蒸蒸日上！

150、蒸：所谓“蒸”就是以清蒸的烹调方式取代油炸及煎炒，以降低油脂的摄取。

151、是的，什么叫做有马赛进港的鱼羹？我不懂法国烹调。

152、水碓坊的作用为烹调食物，可以把采集来的农作物和猎物转化为食物。

153、这一储藏室清单可以简化到油、姜、谷物、豆类植物及其他一些东西，不过等人们学会了烹调，它不可避免地会要增加。

154、九指神丐洪七公就曾经说过，真正的烹调高手，不是做大鱼大肉，而是在青菜豆腐上见功力。

155、川菜作为中国八大菜系之一，取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味享誉中外。

156、香料包，烹调混合香料：一束药草，用干酪包布包住或装在小布袋中，在烹调时浸入汤或炖品中。

157、北京汇珍楼饭庄高级烹调技师艾广富，就是餐饮界的一位“烹鸡高手”。

158、早餐提供中西合璧的自助餐；午、晚餐您可以品尝到主厨精心烹调风味独特、令人垂延的美食佳肴，一杯饮料，一份甜点，透过窗外盛开的花朵及幽静的池水，在慢慢品味间，仿佛置身于欧洲花园美景中。

159、普普通通的菜肴，各式各样的烹调，便是寻常人家点滴而成的似水流年。

160、若想缩短时间，断热烹调的焖烧锅值得推荐。

161、清晨打开问候的窗子，呼吸你的清新；午后拉上想象的帘子，感受你的温柔；黄昏烹调回家的调子，叮当彼此交流的重奏。有你的每一天都是含苞待放，美不胜收。祝你健康常在，快乐永留。

162、用健康食材供给生命，用幸福锅铲烹调人生，用快乐调料搅拌生活，用开心厨艺出品佳肴。世界厨师日，愿你不断烹制幸福大餐，开心无限！

163、而我，一个婢女，又如何知道政坛的波诡云谲，我只能以我的爱意，以我的温柔，伴你左右，甚至伴你种菜，伴你烹调。

164、里脊肉从嫩腰肉上割下的牛里脊肉，通常包在咸肉或板油中加以烹调。

165、粤菜食谱绚丽多姿，烹调法技艺精良，并以其用料广博而杂著称。

166、孟达是扶风人，客寓益州，在益州本土没有多少社会关系和影响力，这种身份将使刘备烹调起自己来没有多少顾忌。

167、少开空调把扇摇，少打的士多公交，少下饭馆自烹调，省吃俭用省钞票，勤能补拙需勤劳，俭可生财俭功高。世界勤俭日，祝你勤俭拥抱，幸福围绕！

168、如果你好奇怎样自我感觉良好，或者如何保护地球，不妨读读的绿色烹调法。

169、实际土，在人类取得火种以后，吃熟食便成为人类的饮食习惯，以致发展为烹调学。

170、老年人饮食：宜食醋。醋对老人好处多，能开胃消滞；防止不洁食物引起腹泻；增强体力，减轻疲劳；去除血脂；降血压；防治骨质疏松。可每逢饭后饮稀释之食醋一小杯，亦可常食醋腌各种果蔬，又可在各色各样的菜肴烹调中加醋。

171、我们烹调食物的人在街头避寒中心，并提供给他们。

172、导热快，散热慢，有效地减少了热量的消耗，很小的火力即可满足烹调的需要，是新世纪的节能产品。

173、我校生活老师、专业营养烹调师每天都为学生提供着优质服务，学生每周菜谱科学而多样化。

174、或烩饭，你必须有热门股票，或者您慢下来的太多，烹调结束胶饭了。

175、我国的糖醋鱼，本来以醋、白糖烹调而成，现在，几乎都改以番茄酱、白糖、醋精烹制，从而使色彩更加红艳。

176、厨房色彩杂乱无章，会使烹调者东张西望的眼睛得不到放松，易产生倦怠感。

177、“原味锅”烹调食物，食物不老化、不焦皮、不浊汤，更加美味好吃。

178、一种是猪大肠制品，另一种是世界各地都用来辅助烹调以掩盖怪味的芫荽。

179、天天宰猪割羊，屠鹅杀鸭，好似临潼斗宝的一般，都要卖弄自己家里的好厨役，好烹调。

180、他除了开餐馆之外，还出版烹调书和主持电视节目，包括推广健康简单食品的“裸体厨师”节目。

181、由于他拿手的各种海鲜煮炒多不胜数，因此学员们可趁此机会轻轻松松的学习如何烹调美味的海鲜煮炒。

182、烟熏火烤刺鼻烟，汗流浃背烹调忙。一道道美味端桌上，色香味全诱人馋。谁知后厨辛辣酸，挥汗如雨步履坚。世界厨师日，愿大师幸福安康，你辛苦了！

183、许多报道证实梦游症患者把他们的衣服穿在内裤里，或是烹调膳食然后回到床上但并不去品尝它。

184、天气忽然变冷，冬至非雨即风。没事宅于小屋，可以读读闲书。养生之道鉴古，烹调多看菜谱。防风要关窗户，锻炼闻鸡起舞。开门阳光雨露，闭门听雪呼呼。冬至养生，减少出行。安然冬藏。

185、有两个炉灶的烹调区，黏土罐及石制工具，以及另外两间房间，显示石器时代农夫如何在家中处理谷物；这间房子似乎是毁于火灾。

186、酒色浅黄，带青苹果及青柠香气;酒身中等的乾性白酒，入口清新最宜配搭以清蒸方法烹调的白肉。

187、丽德结识了新朋友苏来文，苏教她地道的美食烹调方法，以助丽德建立她的包伙食事业。

188、结果表明，烹调压力和颗粒大小对红小豆中淀粉消化率及淀粉组分有较大影响。

189、当烹调料与莱姆结合在一起，它们会为整道菜增加一种特殊气味和精巧的复杂性。

190、鲁菜以海鲜为特征；而苏菜的烹调风格则以用料广泛、味道微甜而著名。

191、颠末烹调，我们都汗出如浆。但是，妈妈和我都感触快乐。她说，我的生长进程，并成为她的好助手。

192、上述的经文描述一个人使用树的一部分作为烹调和取暖的燃料，他使用剩余的来造一个偶象来崇拜。

193、提醒各位下次小心留意如果您想要烹调紫菜汤的时候！

194、本周四发布的不同数据说明，全世界食品价格已经达到了两年多以内的新高，包括肉类、奶制品、谷物、烹调油和糖玫瑰。

195、用健康做原料，用快乐做调理，用激情做火焰，用心灵去翻炒，用时间去烹调，做出生活幸福的菜肴。世界厨师日，幸福的大餐等着你去创造！

196、去掉鱼头后再烹调。

197、把冻肉化冻后再进行烹调。

198、他过分计较食物的烹调。

199、本课程透过科学棱镜，重新检查家庭生活的每一个方面，从烹调到橱柜修理。

200、你可以在烹饪之前先将海鲜解冻，但是如果你这样做的话一定要确保以你最快的速度去烹调。

201、我的爱好是烹调。

202、他们通常在他家见面，他为她烹调晚餐，然后他们发生性关系。

203、只要是方便的，快捷的，而他们又能自己准备或烹调的食物都可以食用。

204、它可以提供温暖与舒适，还可用于烹调与保存食物，我们的身体也可以藉由食物加热所提供的热能，保留平时为维持体热所耗费的卡路里。

205、细菌在冰箱中缓慢减速成长，而在室温条件下，则迅速增长，烹调能杀害这些细菌。

206、年复一年，烹调书和关于减肥饮食的书总是最畅销的书，如果你学会了做菜，又怎能不去吃它呢。

207、如果我没有烹调的技能，那么将方便食品转换成家庭菜肴会耗费大量的多得多的时间和努力。

208、在推销食物和烹调时，避免使用蓝色，因为蓝色会抑制食欲。

209、同时我推荐一本烹调基本方法的书，这样一来你就能把面粉变成面包，不需通过任何工序或半成品就能做出令人赞叹的饭菜。

210、相同食品中的丙烯酰胺含量可能显著不同，这取决于包括烹调温度和时间在内的若干因素。

211、证据表明，特别危险的接触发生在家禽屠宰、拔毛和准备烹调期间。

212、你可以煮，烤，蒸，或把土豆做成土豆泥，但是保留最多营养的烹调方法是烘烤。

213、屠宰、拔毛、剁斩和烹调家禽的准备过程被认为最可能发生接触。

214、当我烹调时聪明地使用剩余的菜作为我下一顿晚餐的部分菜肴时，我就在花时间的同时创造了时间。

215、《缓慢食物运动》认为细嚼慢咽有助于消化、增强食物烹调效果和就餐经历，使你真正享受你的食物。.cOM

216、所以，如果想放慢脚步的话，别用冥想法了，试着慢些烹调吧。

217、鸡肉是烹调方式最多样、最健康也是最容易做的肉类之一。

218、即使烹调只是软化了食物，也能使之更易消化。

219、你吃多少这样万能的食品全都取决于你自己——烹调然后混合作为色拉或者炒菜、烘烤作为小吃，又或者用于豆腐和豆豉，又或者豆奶。

220、他们注意到研究中食盐摄入的总量可能被低估，因为烹调过程中和餐桌上加入的盐未计入其中。