抖音贷款还不上可以尝试以下方法解决：
1、找亲朋好友借钱
借款人身边的亲朋好友经济条件不错，手里流动资金比较充裕，可以在抖音贷款还款日之前联系亲朋好友向他们求助借钱还款。像要是需要的钱比较多，可以找三到两人分别各借一点，分散了借钱风险，比起找一个人一次性借大笔的还款压力会小一些。
在借钱时要说清楚这笔钱的用途，说明自己的经济状况，记住一定要打好欠条，约定好还款时间，并适当给点利息，毕竟亲朋好友是看在情分上借钱，总不能让对方亏了，这样还能表示出自己的诚意。
2、和平台沟通协商
借款人借不到钱，可以主动联系贷款平台沟通协商延长还款期限，或者是现有分期基础上重新分期。一定要态度诚恳，说明自己还不上贷款的难处，强调有能力还款只是暂时还不上，并制定出一个初步的还款计划，重点是要提供资料进行佐证。
抖音贷款会对借款人的申请酌情考虑，可能会同意借款人的申请，但也有可能会拒绝，不过也只有试过了才知道最终结果。
3、出售闲置物品
如果借款人手里有包包、化妆品、衣服等物品长期闲置不用，可以趁其还具有变现价值，可挂在二手网站上转卖出去。
现在也不是纠结划不划算的时候了，能卖一点钱是一点，等把抖音贷款还清了手里头有钱了再去买新的，旧的不去新的不来嘛。
4、提高收入赚钱还债
借款人先要找一份收入稳定的工作好好干，再利用空闲时间做兼职，像送外卖、跑滴滴，只要肯吃苦肯努力，不怕赚不到钱。或者是考证等来提升自己的资历，让公司给涨工资。
等借款人收入提高了就有更多的钱用于偿还债务，甚至以后都可以不用再贷款借钱，毕竟手里的钱够用了贷款也没有什么必要了。
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