1、在摘取隐形眼镜之前，需要清洁干净双手，以免把细菌带入眼睛内。
2、开始取镜。对着镜子，用右手中指轻拉眼睛下眼睑，左手中指轻拉眼睛上眼睑，让黑色眼球完全暴露在空气中。
3、用右手食指和拇指轻触镜片的两边缘部分，向中间拱起，使镜片脱离眼球，然后用两手指轻轻捏出镜片。
4、将取出的镜片放于盛有新鲜护理液的干净镜盒中，然后开始清洁、消毒、保存工作。
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1、材料：馄饨8颗、丝瓜半条、姜丝少许,盐巴少许。2、做法：一边将水煮滚，放入馄饨煮熟，捞起备用。3、一边锅子放入油、姜丝、丝瓜，以及少许水，待丝瓜闷煮、熟软后。4、加入捞起备用的馄饨、少许盐巴调味，...
1、食材：鸡蛋3个、油10克、鲜酱油15克。2、鸡蛋准备。15克鲜酱油里加入50克清水搅匀。3、不粘锅加入底油。4、温油把鸡蛋逐个加入。5、把料汁倒入。6、盖上用中火烧至鸡蛋表面生皮后熄火出锅。...